Sağlık 2 saat önce

Yeme bozukluğuna neden oluyor… Akıllı telefon araştırması

HK Yazan: Haber Kaydır Editörlüğü • Yayın: 11.10.2026 04:14 • Kaynak: Hurriyet Dunya Orijinal Haber ›

California Üniversitesi'nde yürütülen yeni bir araştırma, çocukların akıllı telefon kullanmaya erken başlamasının yeme bozukluğu belirtileriyle güçlü bir bağlantısı olabileceğini ortaya koydu. Araştırmada, 12 yaşındaki çocukların yaklaşık yüzde 70'inin akıllı telefon sahibi olduğu ve bu çocukların herhangi bir yeme bozukluğu belirtisi bildirme olasılığının, telefonu olmayan akranlarına göre yüzde 36 daha fazla olduğu belirlendi. Tıkınırcasına yeme gibi belirtilerde ise artışın yüzde 61'e ulaştığı gözlemlendi.

Araştırmanın uzun vadeli sonuçları da dikkat çekici. 12 yaşında akıllı telefonu olan çocukların 14 yaşına geldiklerinde yeme bozukluğu belirtileri gösterme riski, telefonu olmayanlara kıyasla yüzde 49 oranında daha yüksek bulundu. Ayrıca, bu çocukların kendilik değerlerini kilolarıyla ilişkilendirme olasılığının iki katından fazla olduğu saptandı.

Araştırmayı yöneten çocuk hastalıkları uzmanı Jason Nagata ve ekibi, erken yaşta ve denetimsiz akıllı telefon kullanımının, çocuklarda beden memnuniyetsizliğine yol açabileceği uyarısında bulundu. Uzmanlar, ebeveynlerin yalnızca ekran süresine değil, çocukların hangi içeriklere eriştiğine ve telefonu nasıl kullandığına da özen göstermesi gerektiğini vurguluyor. Klinik profesyonellerinin de yeme bozukluğu değerlendirmelerinde akıllı telefon ve sosyal medya kullanımını sorgulaması gerektiği belirtildi.

Reklam

Konu Hakkında

Yeme bozuklukları, bireylerin yeme alışkanlıklarında ve beden algılarında ciddi sorunlar yaşadığı karmaşık ruh sağlığı durumlarıdır. Son yıllarda akıllı telefon ve sosyal medya kullanımının yaygınlaşmasıyla birlikte, özellikle gençler arasında beden imajı ve özsaygı üzerindeki etkileri daha fazla araştırılmaya başlandı. Sosyal medyadaki idealize edilmiş beden tipleri ve sürekli karşılaştırma kültürü, çocuklarda ve ergenlerde yetersizlik hissi ve beden memnuniyetsizliğini tetikleyebiliyor. Bu durumun, yeme bozukluklarının gelişiminde önemli bir risk faktörü oluşturabileceği düşünülüyor.

Sıkça Sorulan Sorular

Akıllı telefon kullanımı yeme bozukluğuna nasıl neden oluyor? +

Akıllı telefonlar aracılığıyla sürekli maruz kalınan idealize edilmiş beden imajları ve sosyal medya baskısı, çocuklarda beden memnuniyetsizliğini artırabiliyor. Bu durum, yetersizlik hissi ve kilo odaklı düşünceleri tetikleyerek yeme bozukluklarına zemin hazırlayabilir.

Hangi yaş grubu daha riskli? +

Araştırmalar, özellikle 12 yaş gibi erken yaşlarda akıllı telefon kullanımının yeme bozukluğu belirtileriyle daha güçlü bir ilişki gösterdiğini ortaya koyuyor. Bu yaşlarda çocuklar, beden algıları ve özsaygı gelişimleri açısından daha hassas olabiliyor.

Ebeveynler neler yapmalı? +

Ebeveynlerin sadece ekran süresini değil, çocuklarının hangi içeriklere eriştiğini ve telefonu nasıl kullandığını da yakından takip etmesi öneriliyor. Açık iletişim kurarak beden olumlama ve sağlıklı alışkanlıklar üzerine konuşmak da önem taşıyor.

🔴