Beslenme

Sağlık

Cildinize krem değil, beslenme de sürüyorsunuz!

Yeni nesil "inside-out skincare" yani "içten cilt bakımı" yaklaşımı artık yalnızca kozmetik dünyasının değil, longevity

Sabah Saglik • 63 gün önce

Yaşam

Yaz sıcakları arttıkça beslenme alışkanlıkları değişiyor: Yaz aylarında doğru beslenmenin püf noktaları

Hava sıcaklıklarının yükselmesiyle birlikte vücut, normalden daha fazla terleyerek sıvı ve mineral kaybeder. Bu durum ha

Cumhuriyet Son Dakika • 64 gün önce

Yaşam

Bayram sofralarında hafif hissetmenin sırrı: Kurban Bayramı'nda mideyi yormadan beslenmenin 8 yolu

Kurban Bayramı, zengin sofraların kurulduğu, et tüketiminin arttığı ve beslenme düzeninin değiştiği özel dönemlerden bir

Cumhuriyet Son Dakika • 65 gün önce

Yaşam

Uzman Diyetisyen Tuğba Osanmaz uyardı: 'Et tüketimi risk oluşturabilir'

Kurban Bayramı’nın vazgeçilmezi olan et tüketimi, bilinçsiz yapıldığında sağlık açısından bazı riskleri de beraberinde g

Cumhuriyet Son Dakika • 67 gün önce

Son Dakika

İmamoğlu'ndan Erdoğan'a sert çıkış: 'Minik akıllarını sahaya sürmüş...'

Tutuklu cumhurbaşkanı adayı Ekrem İmamoğlu, sosyal medya üzerinden yaptığı son paylaşımla AKP'li Cumhurbaşkanı Recep Tay

Cumhuriyet Son Dakika • 70 gün önce

Yemek

Diyet dostu tarif: Tok tutan siyez buğdaylı salata nasıl yapılır?

Son yıllarda sağlıklı beslenme trendlerinin yükselmesiyle birlikte siyez buğdayı , mutfaklarda yeniden kendine güçlü bir

Cumhuriyet Son Dakika • 71 gün önce

Son Dakika

TBMM gündemine taşındı: Gaziantep Hayvanat Bahçesi'nde neler oluyor?

Emek Partisi (EMEP) Gaziantep Milletvekili Sevda Karaca, Gaziantep Hayvanat Bahçesi'ndeki yaşam koşullarına ilişkin iddi

Cumhuriyet Son Dakika • 72 gün önce

Yaşam

Sofranızdaki gizli etki: Vücut kokusunu değiştiren 7 yiyecek

Vücut kokusu, terleme ile birlikte ortaya çıkan doğal bir süreçtir. Ancak bu kokunun şiddeti ve karakteri kişiden kişiye

Cumhuriyet Son Dakika • 73 gün önce

Yaşam

Gece boyu daha rahat uyumanın sırrı sofrada saklı: Deliksiz bir uyku için en etkili 8 besin

Kaliteli uyku, hem fiziksel hem de zihinsel sağlık için büyük önem taşır. Ancak stres, düzensiz yaşam alışkanlıkları, yo

Cumhuriyet Son Dakika • 76 gün önce

Son Dakika

Sınavdan önce ne yemeli? Odaklanma ve hafızayı destekleyen besinler

Sınavdan önce yemeniz gereken şeyler konusunda hiç tavsiye aldınız mı? Tuhaf gelebilir ama bu tavsiyelerin arkasında ger

Cumhuriyet Son Dakika • 80 gün önce

Son Dakika

Diyet sivilceyi düzeltebilir mi, dermatologlar ne öneriyor?

Sosyal medyada gezinirken, diyetin cildinizi düzeltebileceğine dair sayısız öneri ve kişisel deneyimle karşılaşabilirsin

Cumhuriyet Son Dakika • 80 gün önce

Son Dakika

İstanbullunun ekmek tercihi değişti: Yurttaş beyaz ekmekten tam buğdaya geçiyor

İstanbul Planlama Ajansı tarafından gerçekleştirilen “ Ekmek Tüketim Alışkanlıkları Araştırması ”, İstanbul’da tüketicil

Cumhuriyet Son Dakika • 82 gün önce

Son Dakika

Yaz mevsimi öncesi diyet uyarısı: Yanlış yöntemler sağlığı tehdit ediyor

Beslenme ve Diyet Uzmanı Batuhan Dokumacı, havaların ısınmasıyla beraber ivme kazanan zayıflama trendlerine ilişkin önem

Cumhuriyet Son Dakika • 90 gün önce

Son Dakika

Karahantepe'nin 12 bin yıllık sırrı çözüldü: Neolitik insanın akşam yemeğinde ne vardı?

Cumhuriyet tarihinin en kapsamlı arkeoloji girişimlerinden Taş Tepeler Projesi çerçevesinde Şanlıurfa'da 7 yıldır yürütü

Cumhuriyet Son Dakika • 93 gün önce

Son Dakika

Genetik mirasınız sizi risk altına sokabilir: Kolon kanserinde 40 yaş uyarısı!

Sessizce ilerleyen ve dünya genelinde en sık görülen kanser türlerinden biri olan kolon kanseri, modern yaşamın getirdiğ

Cumhuriyet Son Dakika • 93 gün önce

Son Dakika

İkinci beynimiz ne istiyor? Zihinsel yorgunluğu bıçak gibi kesen 'Sinbiyotik' kahvaltı sırrı

Özellikle yoğun araştırma gerektiren projelerde, masa başında saatler harcarken yaşanan zihin sisinin (brain fog) çözümü

Cumhuriyet Son Dakika • 93 gün önce

Son Dakika

Uzmanı anlattı: 'Regl dönemi bedeni dinleme sürecidir'

Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Sibel Ekici, regl kanamasının toplumda yanlış algılandığını belirterek, bu sü

Cumhuriyet Son Dakika • 93 gün önce

Son Dakika

Ruh halinize iyi gelebilecek yiyecekler

Yiyeceklerdeki besin öğeleri, vücudunuzun serotonin ve dopamin gibi iyi hissettiren kimyasalları üretmesinde rol oynuyor

Cumhuriyet Son Dakika • 101 gün önce